|
|
Tôm chiên ngũ cốc: Bổ sung protein hiệu quảCó rất nhiều món tôm ngon, nhưng tôm chiên ngũ cốc sẽ cho bạn một hương vị đặc biệt. Vừa giòn giòn, cay cay kích thích vị giác, vừa bổ sung protein rất hiệu quả. |
|
|
Gà hầm nhân sâm: Bổ dưỡng đầy sinh lựcMột món ăn tuyệt vời để bạn bồi bổ sức khỏe hay tăng cường thêm dưỡng chất khi trong tuần có nhiều bài tập nặng. Những tinh chất từ gà và nhân sâm chính là thần dược để cải thiện tình trạng sức khỏe tốt nhất cho bạn. |
|
|
Rau câu trái cây cực ngonThời tiết nóng thất thường, nhưng cắn một miếng rau cau trái cây ướp lạnh lúc 4 giờ chiều trước khi đi tập gym thì còn gì bằng. Vừa ngon, vừa cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập chiều của bạn mà không sợ béo hay nhiều tinh bột. Làm như thế nào? |
|
|
Hấp dẫn gà nướng sảHầu như tất cả các món nướng đều rất tốt cho người tập gym vì chúng không có nhiều dầu mỡ và thịt luôn luôn giữ nguyên vị ngon nhất. |
|
|
Súp bắp gà xéSúp bắp thịt gà xé là một món ăn vừa dễ làm vừa cung cấp cho bạn một lượng calo rất hấp dẫn, lại dễ hấp thụ cho người tập thể hình. |
Ghi nhớ (Bookmark)